Kendini endişeli ve suçluluk duygusu içinde hissedebilirsin. Bu duygular seni karamsarlığa sürükleyebilir ve etrafındaki güzel fırsatları görmeni engelleyebilir. Duygusal olarak izole olmaktan kaçınmalısın. Farkındalığını arttır ve çevrendeki olumlu şeylere odaklanarak iç huzurunu bul.
