Bugün zihinsel yüklerin baskısını hissedebilirsiniz. Endişeler ve suçluluk duyguları, sorumluluklarınızla birleşerek sizi yorabilir. Bu zorluklarla başa çıkmak için nefes almayı ve dinlenmeyi ihmal etmeyin. Kendinize anlayış göstererek daha güçlü ve dayanıklı olabilirsiniz.
