Kendi sınırlarınızı belirlemek ve bunlara saygı duymak, kişisel refahınız için elzemdir. Başkalarına ‘hayır’ diyebilmek, kendinize ‘evet’ demektir. Enerjinizi tüketen durumlardan uzak durun ve size iyi gelen insanlarla çevrenizi kuşatın. Kendi değerinize sahip çıkmak, iç huzurunuzu korumanın ilk adımıdır.
