Kafandaki endişeler yoğunlaşabilir, bu yüzden zihnini biraz dinlendirmek önem kazanıyor. Dinlenmeye zaman ayırarak zihnini berraklaştırabilir ve duygusal iyileşmeyi sağlayabilirsin. Negatif düşüncelerden arınarak, rahatlama ve huzur bulmaya odaklan. Günün sonunda buna değecektir.
