Bugün, iç dünyanıza dönerek derin bir nefes alın. Zihninizi sakinleştiren ve ruhunuzu besleyen aktivitelere zaman ayırın. Kendinize karşı şefkatli olun ve mevcut duygularınızı yargılamadan kabul edin. Bu içsel yolculuk, yeni haftaya daha berrak bir zihinle başlamanıza yardımcı olacaktır.
