Kişisel sınırlarınızı net bir şekilde belirleyin ve bu sınırlara saygı gösterilmesini sağlayın. Kendi ihtiyaçlarınıza öncelik vermek bencillik değil, özsaygıdır. Enerjinizi tüketen durumlardan ve ilişkilerden uzak durun. Kendinize alan açmak, ruhsal sağlığınız için elzemdir.
