Sağlıklı sınırlar belirlemek, hem kendinize saygıyı hem de başkalarıyla olan ilişkilerinizdeki dengeyi korur. Nezaketle “hayır” diyebilme gücünü kullanın ve enerji vampirlerinden uzak durun. Kendi ihtiyaçlarınıza öncelik vermek, huzurlu bir yaşamın anahtarıdır.
