Kişisel sınırlarınızı net bir şekilde belirleyin. Kendinize saygı duymak ve “hayır” diyebilmek, enerjinizi korumanın ve ilişkilerinizde dengeli bir yapı oluşturmanın temelidir. Bu, başkalarına karşı bencil olmak değil, kendi refahınızı sağlamaktır. Sağlıklı sınırlar, daha huzurlu bir yaşamın anahtarıdır.
