Kendi enerjinizi korumak ve kişisel alanınızı net bir şekilde belirlemek için önemli bir süreçten geçiyorsunuz. Başkalarının beklentileri veya talepleri karşısında kendi ihtiyaçlarınızı önceliklendirmeyi öğrenin. ‘Hayır’ deme cesaretini göstermek, aslında kendinize ve zamanınıza değer verdiğinizin bir göstergesidir. Sağlıklı sınırlar, hem sizin hem de çevrenizdekilerin iyiliği için elzemdir.
