Kendi sınırlarınızı net bir şekilde belirlemek ve onlara saygı duymak, kişisel refahınız için hayati öneme sahiptir. Başkalarına ‘hayır’ diyebilmek, kendinize ‘evet’ demektir. Enerjinizi koruyun ve sizi tüketen durumlardan uzak durun. Öz-değerinizi ön planda tutun.
