Kendi sınırlarınızı belirlemek ve bunlara sadık kalmak, kişisel refahınız için hayati önem taşır. “Hayır” demeyi öğrenmek, enerjinizi korumanıza ve başkalarının beklentileri yerine kendi ihtiyaçlarınıza öncelik vermenize olanak tanır. Kendinize saygı duyun ve değerinizi bilin.
