Kişisel sınırlarınızı belirlemek ve onları korumak bugünlerde önem taşıyor. Enerjinizi tüketen durumlara ve kişilere karşı net bir duruş sergileyin. Kendi ihtiyaçlarınıza öncelik vermek, öz saygınızı artırır ve daha sağlıklı ilişkiler kurmanızı sağlar. Kendinize özen göstermek, bir lüks değil, bir gerekliliktir.
