Enerjinizi korumak ve kişisel alanınızı tanımlamak büyük önem taşır. Gerektiğinde ‘hayır’ demeyi öğrenin ve sizi yoran durumlardan uzak durun. Kendinize öncelik vermek, başkalarına daha iyi hizmet etmenizi sağlar. Sınırlarınızı netleştirmek, hem sizin hem de ilişkilerinizin sağlığı için hayati bir adımdır.
