Duygusal dengeyi sağlamak, bu dönemde önceliğiniz olmalı. İçsel huzurunuzu bozan unsurları fark etmek ve bunlarla sağlıklı bir şekilde yüzleşmek, ruhsal sağlığınız için kritik öneme sahiptir. Kendinize karşı şefkatli olun ve duygusal ihtiyaçlarınızı göz ardı etmeyin. Meditasyon, günlük tutma veya doğada vakit geçirme gibi yollarla içsel dinginliği bulabilirsiniz.
