Kişisel sınırlarınızı belirlemek ve korumak, özsaygınızın bir göstergesidir. Kendinize ve enerjinize değer verin; “hayır” demeyi öğrenin ve sizi yoran durumlardan uzaklaşın. Sağlıklı sınırlar, hem sizin hem de başkalarının refahı için esastır. Kendi alanınıza saygı duymak, dengeli ilişkiler kurmanızı sağlar.
