Kendi sınırlarınızı belirlemek ve korumak, kişisel refahınız için hayati öneme sahiptir. Hayır demeyi öğrenin ve enerjinizi tüketen durumlardan uzaklaşın. Kendinize öncelik vermek bencillik değil, özsaygıdır. Sağlam sınırlar, daha dengeli ve huzurlu ilişkiler kurmanızı sağlar.
