Kişisel sınırlarınızı belirlemek ve korumak, özsaygınız için hayati öneme sahiptir. Size iyi gelmeyen durumlara ‘hayır’ demeyi öğrenin ve kendi enerjinizi en iyi şekilde kullanabileceğiniz bir alan yaratın. Bu, ilişkilerinizi de daha sağlıklı hale getirecektir.
